Vind rust in je cyclus en vertrouwen in je lijf

In dit groepstraject ontdek je hoe je je lichaam écht leert begrijpen, je hormonen in balans brengt en stap voor stap afrekent met hormonale klachten en stress — op een natuurlijke manier die voor jouw unieke lichaam werkt… zelfs als je alles al geprobeerd hebt!

Herken je dit?

“Je weet dat er iets niet klopt, maar je krijgt geen duidelijk antwoord. Je lichaam voelt als een raadsel dat je elke maand opnieuw moet oplossen. En de enige oplossing die je tot nu toe krijgt, is: ‘Kom maar terug als je zwanger wil worden. Of probeer de pil weer.”

Je menstruatiecyclus is onvoorspelbaar, net zoals je vruchtbare dagen, je energielevel en stemming is een achtbaan en je hebt het gevoel dat je hormonen je leven overnemen.

Misschien worstel je met:

  • Je cyclus is onvoorspelbaar: soms komt je menstruatie te vroeg, te laat of helemaal niet.

  • Je hebt geen idee wanneer je vruchtbare dagen zijn — als je al een eisprong hebt.

  • Je voelt je vermoeid, prikkelbaar of opgeblazen, zonder te weten waarom.

  • Je merkt stemmingswisselingen rond je menstruatie en je bent bang om je omgeving tot last te zijn.

  • Je hebt te maken met pijnlijke menstruaties, gespannen borsten of hoofdpijn.

  • Je huid werkt niet mee — puistjes, ontstekingen of juist droogte.

  • Je hebt een enorme behoefte aan suiker of zout en daarna voel je je rot.

  • Je hebt al van alles geprobeerd: supplementen, de pil, diëten, yoga, medisch onderzoek — maar het lijkt allemaal tijdelijk te helpen of zelfs niets te doen.

  • Je voelt je soms machteloos, gefrustreerd of ‘niet meer zo vrouwelijk’.

En misschien is er ook dat stille verlangen, diep van binnen, naar zwangerschap — maar je weet niet eens waar je moet beginnen, omdat je cyclus geen logica lijkt te hebben.

Als je dit leest en denkt: “Ja… dit ben ik” — dan ben je op precies de juiste plek!

Wachtlijst

Stel je eens voor…

✨ Je wordt wakker met energie en vertrouwen — je weet wat je lichaam nodig heeft.
✨ Je kent je cyclus van binnen en van buiten en weet precies waar je zit.
✨ Je voelt je stabieler in je emoties, energie en focus — geen hormonale achtbaan meer.
✨ Je voelt weer verbinding met jezelf, je lijf en je vrouwelijke kracht.
✨ En je weet: ik doe precies wat nodig is om mijn lichaam te ondersteunen — op míjn manier.

Welkom bij De Cyclus Reset!

In De Cyclus Reset leer je luisteren naar de subtiele signalen van je lijf. Je ontdekt hoe je jouw temperatuur, hartslag, cervix slijm en ligging van je baarmoedermond gebruikt om inzicht te krijgen in je hormonen, je metabolisme en stresslevels.

💡 Geen ingewikkelde medische termen of eindeloze bloedprikken— maar een eenvoudige, bewezen methode die vrouwen wereldwijd helpt bij het herstellen van hun hormonale balans. Met de juiste kennis, een flinke portie zelfliefde en de juiste tools.

Je hoeft het niet meer alleen te doen. Je hoeft het niet meer te “gokken”.
Met De Cyclus Reset krijg je helderheid, structuur en begeleiding — afgestemd op jouw unieke lichaam. We starten op 25 augustus om 19:30 uur, dus schrijf je snel in!

Ik wil meedoen

€165

Wat zit er in De Cyclus Reset?

1. Drie uitgebreide Handboeken

  • Een compleet menstruatiedagboek boordevol informatie over je hormonen en cyclus.
  • Handige tools om je cyclus, vruchtbaarheid, metabolisme en stresslevels te tracken.
  • Uitleg over hoe je hormonale verstoringen herkent én de achterliggende oorzaken kunt achterhalen.
  • Concrete oplossingen en begeleiding in groepsvorm voor jouw specifieke klachten.

2. Drie Live Webinars + Opnames (allemaal online)

  • Kick-Off: Hier leer je hoe je begint met mijn unieke trackingmethode.
  • Verdiepingswebinar: Na een maand tracking leer je hoe je jouw waarden kunt interpreteren en welke stappen je moet zetten. Samen gaan we met deze stappen aan de slag en tracken we uiteraard de verbeteringen!
  • Afsluiting: Samen afsluiten en uitleg hoe je zelfstandig verder kan

3. Live Q&A-sessies
Stel al je vragen, deel je ervaringen en krijg persoonlijke begeleiding. We kunnen zelfs samen anoniem jouw waarden doornemen!

4. Een Leuke Groepschat (Whatsapp)
Vind steun bij andere vrouwen die hetzelfde doormaken. Stel vragen, deel successen en blijf gemotiveerd.

Count me in!

Woorden van deelneemsters

Resultaat:

✅ Je begrijpt precies waar je in je cyclus zit en begrijpt hoe jouw prachtige lichaam werkt
✅ Je herkent hormonale disbalansen en weet hoe je ze oplost
✅ Je ervaart meer energie, rust en zelfvertrouwen
✅ Je vergroot je kans op zwangerschap — op natuurlijke wijze

Wat je leert in het traject

  • Je leert temperaturen, hartslag, cervix slijm en ligging baarmoedermond bijhouden

  • Je herkent signalen van oestrogeen-, progesteron-, stress- of schildklierproblemen.

  • Je bouwt een persoonlijk stappenplan op maat

Hoe werkt het?

  1. Schrijf je in: Tijdens de Kick-Off leer je alles over mijn unieke trackingmethode.
  2. Track een maand lang je waarden: Zoals temperatuur, hartslag en cyclus-symptomen.
  3. Leer je resultaten interpreteren: Na de tweede webinar weet je precies wat jouw lichaam nodig heeft.
  4. Werk aan blijvende balans met jouw persoonlijke stappenplan.

Veelgestelde Vragen

  • Wat als ik niet live bij de webinars aanwezig kan zijn?
    Geen probleem! Je ontvangt de opnames zodat je alles op je eigen tempo kunt volgen.
  • Ik weet niets van tracking, kan ik dit wel leren?
    Absoluut! Ik leg alles stap voor stap uit. Ook als je helemaal nieuw bent in deze wereld, kun je meteen aan de slag. Het enige wat je nodig hebt is een orale thermometer, maar hier hoor je alles over tijdens het traject.
  • Hoeveel tijd kost dit traject per week?
    Gemiddeld 10 seconden per dag om je waarden bij te houden en af en toe de tijd om webinars of Q&A’s te bekijken. Dit is ongeveer 1,5 uur per maand.
  • Is dit traject geschikt voor mij als ik geen PCOS heb?
    Ja! Dit traject is voor iedere vrouw die haar cyclus en hormonen beter wil begrijpen en verbeteren.
  • Is dit traject geschikt voor mij als ik een kinderwens heb?
    Absoluut! We gaan juist meer inzicht creëren in je menstruatiecyclus, vruchtbare dagen en andere systemen die een grote rol spelen in de zwangerschap.
  • Ik vind het best spannend, een groepstraject. Moet ik met mijn gezicht in beeld of verplicht wat delen?
    Snap ik. Maar je neemt anoniem (zonder scherm) deel aan de webinars, Q&A’s. Je kunt het voor de rest helemaal zelfstandig doen, maar als je wilt kun je wel connecties leggen en opzoeken. Niks is verplicht.
  • Ik ga op vakantie of heb wat feestjes staan tijdens het traject. Kan dat samen gaan?
    Zeker weten. Het is juist interessant om met nieuwsgierigheid te kijken hoe je lichaam reageert op vakantie, feestjes, etc. Daarnaast zijn alle webinars voor altijd terug te kijken en is het geen enkel probleem om een persoonlijke pauze (in de vorm van vakantie bijvoorbeeld) tussendoor te nemen.

€165

Waarom Dit Traject?

Dit traject is voor jou als je:

  • Een onregelmatige of pijnlijke/hevige menstruatie hebt

  • PMS, PCOS of andere hormonale klachten ervaart

  • Een kinderwens hebt, maar geen grip hebt op je cyclus

  • Je hormonale balans wilt herstellen op natuurlijke wijze

Schrijf je direct in

Wachtlijst