Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend in een moderne lichte woonkamer.

Klaar om het vertrouwen in je cyclus terug te krijgen? 

Voor vrouwen met PCOS, PMS of hormonale klachten hun cyclus willen herstellen, zodat ze weer rust en vertrouwen ervaren in hun lichaam en vruchtbaarheid.

Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend in een moderne lichte woonkamer.

Klaar om het vertrouwen in je cyclus terug te krijgen? 

Voor vrouwen met PCOS, PMS of hormonale klachten hun cyclus willen herstellen, zodat ze weer rust en vertrouwen ervaren in hun lichaam en vruchtbaarheid.

Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend in een moderne lichte woonkamer.

Klaar om het vertrouwen in je cyclus terug te krijgen? 

Voor vrouwen met PCOS, PMS of hormonale klachten hun cyclus willen herstellen, zodat ze weer rust en vertrouwen ervaren in hun lichaam en vruchtbaarheid.

Verlang jij ook zo naar… 

… wakker worden vol energie en rustige gedachten? Naar een cyclus die vertrouwd voelt, in plaats van iets waar je altijd rekening mee moet houden? Naar een lichaam waarin je je fijn, zelfverzekerd en thuis voelt? 

Verlang jij ook zo naar… 

… wakker worden vol energie en rustige gedachten? Naar een cyclus die vertrouwd voelt, in plaats van iets waar je altijd rekening mee moet houden? Naar een lichaam waarin je je fijn, zelfverzekerd en thuis voelt? 

Verlang jij ook zo naar… 

… wakker worden vol energie en rustige gedachten? Naar een cyclus die vertrouwd voelt, in plaats van iets waar je altijd rekening mee moet houden? Naar een lichaam waarin je je fijn, zelfverzekerd en thuis voelt? 

Vrouw die zich deels verschuilt achter een beige gordijn, symbool voor kwetsbaarheid en stilte rondom hormonale klachten
Vrouw die zich deels verschuilt achter een beige gordijn, symbool voor kwetsbaarheid en stilte rondom hormonale klachten
Vrouw die zich deels verschuilt achter een beige gordijn, symbool voor kwetsbaarheid en stilte rondom hormonale klachten

Voor vrouwen die veel dragen en willen 'bouwen' aan een lichaam dat hen net zo stevig draagt.

Aan de buitenkant lijkt het vaak alsof je alles onder controle hebt. Je doet je uiterste best, houd alle ballen in de lucht en gaat altijd door. 

Maar vanbinnen voelt het anders: 

Je cyclus voelt onvoorspelbaar en dat maakt je onrustiger en verdrietiger dan je laat zien.

Je maakt je vaak zorgen over je vruchtbaarheid

Je bent gewend door te gaan, maar je lichaam geeft signalen die je niet langer kunt negeren.

Als klachten worden weggewuifd, begin je aan jezelf te twijfelen, terwijl je voelt dat er meer speelt.

Diep vanbinnen verlang je naar rust in je lichaam, zonder dat je alles hoeft te fixen.

➝ Je bent chronisch moe, alsof je altijd achter de feiten aanloopt en je jezelf door de dag heen moet slepen 

Dit betekent niet dat je ‘stuk’ bent.
Het betekent dat je lichaam signalen geeft en dat je misschien toe bent aan een andere manier van luisteren. 

Voor vrouwen die veel dragen en willen 'bouwen' aan een lichaam dat hen net zo stevig draagt.

Aan de buitenkant lijkt het vaak alsof je alles onder controle hebt. Je doet je uiterste best, houd alle ballen in de lucht en gaat altijd door. 

Maar vanbinnen voelt het anders: 

Je cyclus voelt onvoorspelbaar en dat maakt je onrustiger en verdrietiger dan je laat zien.

Je maakt je vaak zorgen over je vruchtbaarheid

Je bent gewend door te gaan, maar je lichaam geeft signalen die je niet langer kunt negeren.

Als klachten worden weggewuifd, begin je aan jezelf te twijfelen, terwijl je voelt dat er meer speelt.

Diep vanbinnen verlang je naar rust in je lichaam, zonder dat je alles hoeft te fixen.

➝ Je bent chronisch moe, alsof je altijd achter de feiten aanloopt en je jezelf door de dag heen moet slepen 

Dit betekent niet dat je ‘stuk’ bent.
Het betekent dat je lichaam signalen geeft en dat je misschien toe bent aan een andere manier van luisteren. 

Iedere vrouw is uniek 

Er bestaat geen one-size-fits-all oplossing. Dat maakt de zoektocht naar balans een overweldigende rollercoaster. ‘Ga maar ontspannen’ is dan makkelijker gezegd dan gedaan, zeker als je leeft in een wereld vol prikkels, verwachtingen en triggers. Je kunt nog zo gezond eten en nog zo goed bewegen, maar als je lichaam geen basis van rust en veiligheid ervaart, blijft het effect uit.

Iedere vrouw is uniek 

Er bestaat geen one-size-fits-all oplossing. Dat maakt de zoektocht naar balans een overweldigende rollercoaster. ‘Ga maar ontspannen’ is dan makkelijker gezegd dan gedaan, zeker als je leeft in een wereld vol prikkels, verwachtingen en triggers. Je kunt nog zo gezond eten en nog zo goed bewegen, maar als je lichaam geen basis van rust en veiligheid ervaart, blijft het effect uit.

Iedere vrouw is uniek 

Er bestaat geen one-size-fits-all oplossing. Dat maakt de zoektocht naar balans een overweldigende rollercoaster. ‘Ga maar ontspannen’ is dan makkelijker gezegd dan gedaan, zeker als je leeft in een wereld vol prikkels, verwachtingen en triggers. Je kunt nog zo gezond eten en nog zo goed bewegen, maar als je lichaam geen basis van rust en veiligheid ervaart, blijft het effect uit.

Vrouw die zich deels verschuilt achter een beige gordijn, symbool voor kwetsbaarheid en stilte rondom hormonale klachten
Vrouw die zich deels verschuilt achter een beige gordijn, symbool voor kwetsbaarheid en stilte rondom hormonale klachten
Vrouw die zich deels verschuilt achter een beige gordijn, symbool voor kwetsbaarheid en stilte rondom hormonale klachten
Vrouw in een satijnen jurk kijkt naar haar spiegelbeeld, symbool voor worsteling met gewicht en hormonale klachten.
Vrouw in een satijnen jurk kijkt naar haar spiegelbeeld, symbool voor worsteling met gewicht en hormonale klachten.
Vrouw in een satijnen jurk kijkt naar haar spiegelbeeld, symbool voor worsteling met gewicht en hormonale klachten.

Toch geloof ik niet dat je lichaam tegenwerkt of je wilt ‘pesten’. 

Ook al begrijp ik heel goed dat het soms wel zo voelt. Ik zie dat veel vrouwen het contact met hun lichaam zijn kwijtgeraakt doordat ze onbewust zijn gaan onderdrukken, aanpassen of juist alles tegelijk proberen te veranderen. Je lichaam communiceert continu via je cyclus en hormonen. Wanneer je begrijpt welke hormonen invloed hebben en waarom, ontstaat er pas echt rust. 

Niet door alles tegelijk te doen. Niet door nóg meer aanpassingen. Maar door in de juiste volgorde te werken, afgestemd op jouw lichaam en jouw leven. 

Toch geloof ik niet dat je lichaam tegenwerkt of je wilt ‘pesten’. 

Ook al begrijp ik heel goed dat het soms wel zo voelt. Ik zie dat veel vrouwen het contact met hun lichaam zijn kwijtgeraakt doordat ze onbewust zijn gaan onderdrukken, aanpassen of juist alles tegelijk proberen te veranderen. Je lichaam communiceert continu via je cyclus en hormonen. Wanneer je begrijpt welke hormonen invloed hebben en waarom, ontstaat er pas echt rust. 

Niet door alles tegelijk te doen. Niet door nóg meer aanpassingen. Maar door in de juiste volgorde te werken, afgestemd op jouw lichaam en jouw leven. 

Toch geloof ik niet dat je lichaam tegenwerkt of je wilt ‘pesten’. 

Ook al begrijp ik heel goed dat het soms wel zo voelt. Ik zie dat veel vrouwen het contact met hun lichaam zijn kwijtgeraakt doordat ze onbewust zijn gaan onderdrukken, aanpassen of juist alles tegelijk proberen te veranderen. Je lichaam communiceert continu via je cyclus en hormonen. Wanneer je begrijpt welke hormonen invloed hebben en waarom, ontstaat er pas echt rust. 

Niet door alles tegelijk te doen. Niet door nóg meer aanpassingen. Maar door in de juiste volgorde te werken, afgestemd op jouw lichaam en jouw leven. 

Hoe we jouw hormonen gaan herstellen

Hoe we jouw hormonen gaan herstellen

Stap 1: Een gratis kennismaking

Elkaar even leren kennen, is er een match? Wat is je huidige situatie? Waar loop je tegen aan? Hoe kan ik je helpen, welk traject/onderzoek sluit het beste aan?

Stap 2: Een uitgebreid (lab) onderzoek

Je neemt het (lab)onderzoek zelf af en vult een uitgebreide vragenlijst in. Zodat we precies weten wat er in jouw lichaam speelt en wat jouw lichaam nodig heeft om te herstellen.

Stap 3: Een persoonlijk hormoon plan

Afgestemd op jouw cyclus en jouw unieke lichaam, met praktische stappen die haalbaar zijn.

Stap 1: Een gratis kennismaking

Elkaar even leren kennen, is er een match? Wat is je huidige situatie? Waar loop je tegen aan? Hoe kan ik je helpen, welk traject/onderzoek sluit het beste aan?

Stap 2: Een uitgebreid (lab) onderzoek

Je neemt het (lab)onderzoek zelf af en vult een uitgebreide vragenlijst in. Zodat we precies weten wat er in jouw lichaam speelt en wat jouw lichaam nodig heeft om te herstellen.

Stap 3: Een persoonlijk hormoon plan

Afgestemd op jouw cyclus en jouw unieke lichaam, met praktische stappen die haalbaar zijn.

Stap 1: Een gratis kennismaking

Elkaar even leren kennen, is er een match? Wat is je huidige situatie? Waar loop je tegen aan? Hoe kan ik je helpen, welk traject/onderzoek sluit het beste aan?

Stap 2: Een uitgebreid (lab) onderzoek

Je neemt het (lab)onderzoek zelf af en vult een uitgebreide vragenlijst in. Zodat we precies weten wat er in jouw lichaam speelt en wat jouw lichaam nodig heeft om te herstellen.

Stap 3: Een persoonlijk hormoon plan

Afgestemd op jouw cyclus en jouw unieke lichaam, met praktische stappen die haalbaar zijn.

Close-up portret van Daphne Medema van Hormone Healing Hub met een glimlach.

Hoi, ik ben Daphne

Orthomoleculair hormoon- en darmtherapeut.

Ik help vrouwen hun natuurlijke hormooncyclus terug te krijgen en weer vertrouwen te voelen in hun lichaam.

Na jaren zelf te worstelen met PCOS en onbeantwoorde vragen, vond ik de weg naar herstel – 100% klachtenvrij, zonder afwijkende echo’s of bloeduitslagen.

Met kennis uit orthomoleculaire geneeskunde, epigenetica en jaren eigen ervaring begeleid ik nu vrouwen om hun hormonen op een natuurlijke manier in balans te brengen.

Close-up portret van Daphne Medema van Hormone Healing Hub met een glimlach.

Hoi, ik ben Daphne

Orthomoleculair hormoon- en darmtherapeut.

Ik help vrouwen hun natuurlijke hormooncyclus terug te krijgen en weer vertrouwen te voelen in hun lichaam.

Na jaren zelf te worstelen met PCOS en onbeantwoorde vragen, vond ik de weg naar herstel – 100% klachtenvrij, zonder afwijkende echo’s of bloeduitslagen.

Met kennis uit orthomoleculaire geneeskunde, epigenetica en jaren eigen ervaring begeleid ik nu vrouwen om hun hormonen op een natuurlijke manier in balans te brengen.

Close-up portret van Daphne Medema van Hormone Healing Hub met een glimlach.

Hoi, ik ben Daphne

Orthomoleculair hormoon- en darmtherapeut.

Ik help vrouwen hun natuurlijke hormooncyclus terug te krijgen en weer vertrouwen te voelen in hun lichaam.

Na jaren zelf te worstelen met PCOS en onbeantwoorde vragen, vond ik de weg naar herstel – 100% klachtenvrij, zonder afwijkende echo’s of bloeduitslagen.

Met kennis uit orthomoleculaire geneeskunde, epigenetica en jaren eigen ervaring begeleid ik nu vrouwen om hun hormonen op een natuurlijke manier in balans te brengen.

Vage schaduw van bloemen als zachte achtergrond.

Hoe kun je beginnen? 

Iedere vrouw is uniek en staat ergens anders. Daarom nodig ik je uit om te starten op een manier die past bij waar jij nu bent. 

Iedere vrouw is uniek en staat ergens anders. Daarom nodig ik je uit om te starten op een manier die past bij waar jij nu bent. 

Gratis masterclass

Van hormonale overweldiging naar begrijpen wat je lichaam nodig heeft

Een gratis masterclass (20 min.) voor vrouwen die zich een groot deel van de tijd niet meer zichzelf voelen. Je ontdekt waarom standaard adviezen vaak niet werken en welk essentieel onderdeel nodig is om te kunnen herstellen. 

Cyclus Reset groepstraject

Van verwarring naar vertrouwen in je cyclus 

Een 1-maands groepstraject waarin je jiouw cyclus leert begrijpen, zodat onzekerheid plaatsmaakt voor rust, ook als je cyclus onregelmatig of afwezig is. Je ontdekt hoe jouw lichaam werkt, waarom klachten ontstaan en hoe je cyclus ineens logisch wordt.

Restore
Method
1:1 Traject 

Van continue bezig zijn met klachten naar wakker worden met vertrouwen in je lichaam

Een 4-maanden traject waarin we met de Restore Method™ de verborgen belasting op jouw systeem blootleggen, zodat je hormonen weer kunnen herstellen.

Je hoeft niet harder je best te doen. Je hoeft alleen beter te begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft. 

We gaan samen rustig, afgestemd en zonder haast aan de slag. Ik kijk met je mee naar het geheel, zodat jij niet alles alleen hoeft uit te zoeken. Je hoeft niet harder je best te doen. Je hoeft alleen beter te begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft. 

Logo Hormone Healing Hub gebruikt als opsommingsteken

Meer vertrouwen in je lichaam en cyclus 

Logo Hormone Healing Hub gebruikt als opsommingsteken
Logo Hormone Healing Hub gebruikt als opsommingsteken

Rustige gedachten, omdat je begrijpt wat er hormonaal gebeurt 

Logo Hormone Healing Hub gebruikt als opsommingsteken
Logo Hormone Healing Hub gebruikt als opsommingsteken

Het gevoel dat je niet meer hoeft te “vechten” tegen jezelf 

Logo Hormone Healing Hub gebruikt als opsommingsteken
Logo Hormone Healing Hub gebruikt als opsommingsteken

Meer vertrouwen rondom thema’s als werk, gezondheid en een (toekomstige) kinderwens 

Is dit het moment om jezelf op nummer een te zetten? 

Is dit het moment om jezelf op nummer een te zetten? 

Is dit het moment om jezelf op nummer een te zetten? 

Vrouw die zich deels verschuilt achter een beige gordijn, symbool voor kwetsbaarheid en stilte rondom hormonale klachten
Vrouw die zich deels verschuilt achter een beige gordijn, symbool voor kwetsbaarheid en stilte rondom hormonale klachten
Vrouw die zich deels verschuilt achter een beige gordijn, symbool voor kwetsbaarheid en stilte rondom hormonale klachten

Lieve woorden van mijn cliënten

Lieve woorden van mijn cliënten

Lieve woorden van mijn cliënten

Lieve woorden van mijn cliënten

Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend met laptop en screenshot van een online agenda voor een gratis kennismakingsgesprek.
Screenshot van de online agenda in Calendly om een gratis intake gesprek bij Hormone Healing Hub te plannen.

Gratis kennismaken

Laten we tijdens een videocall van 15 minuten kennis maken. Je kunt vragen stellen en ik leg je uit hoe ik je kan helpen.

Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend met laptop en screenshot van een online agenda voor een gratis kennismakingsgesprek.
Screenshot van de online agenda in Calendly om een gratis intake gesprek bij Hormone Healing Hub te plannen.

Gratis kennismaken

Laten we tijdens een videocall van 15 minuten kennis maken. Je kunt vragen stellen en ik leg je uit hoe ik je kan helpen.

Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend met laptop en screenshot van een online agenda voor een gratis kennismakingsgesprek.
Screenshot van de online agenda in Calendly om een gratis intake gesprek bij Hormone Healing Hub te plannen.

Gratis kennismaken

Laten we tijdens een videocall van 15 minuten kennis maken. Je kunt vragen stellen en ik leg je uit hoe ik je kan helpen.

Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend met laptop en screenshot van een online agenda voor een gratis kennismakingsgesprek.
Screenshot van de online agenda in Calendly om een gratis intake gesprek bij Hormone Healing Hub te plannen.

Gratis kennismaken

Laten we tijdens een videocall van 15 minuten kennis maken. Je kunt vragen stellen en ik leg je uit hoe ik je kan helpen.

Ontdek jouw PCOS-type – en wat je kunt doen tegen klachten (2 min.)

Vrouw bekijkt op tablet een online cursus van Hormone Healing Hub over voeding als krachtig wapen tegen PMS.

Masterclass 'Van hormonale overweldiging naar begrijpen wat je lichaam nodig heeft '

Ontdek jouw PCOS-type – en wat je kunt doen tegen klachten (2 min.)

Vrouw bekijkt op tablet een online cursus van Hormone Healing Hub over voeding als krachtig wapen tegen PMS.

Masterclass 'Van hormonale overweldiging naar begrijpen wat je lichaam nodig heeft '

Ontdek jouw PCOS-type – en wat je kunt doen tegen klachten (2 min.)

Vrouw bekijkt op tablet een online cursus van Hormone Healing Hub over voeding als krachtig wapen tegen PMS.

Masterclass 'Van hormonale overweldiging naar begrijpen wat je lichaam nodig heeft '

Ontdek jouw PCOS-type – en wat je kunt doen tegen klachten (2 min.)

Vrouw bekijkt op tablet een online cursus van Hormone Healing Hub over voeding als krachtig wapen tegen PMS.

Masterclass 'Van hormonale overweldiging naar begrijpen wat je lichaam nodig heeft '

Hormoonproof leven? Volg me op Instagram.

Hormoonproof leven? Volg me op Instagram.

Hormoonproof leven? Volg me op Instagram.

Hormoonproof leven? Volg me op Instagram.