PCOS: de complete gids
Geschreven door Daphne Medema
Geschreven door Daphne Medema
Daphne is hormooncoach en oprichter van Hormone Healing Hub. Ze begeleidt vrouwen met PMS, PCOS, menstruatieklachten en hormonale disbalansen via voeding, leefstijl en laboratoriuminzichten.
PCOS is de meest voorkomende hormonale aandoening bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Toch krijgen veel vrouwen weinig uitleg bij hun diagnose, of alleen het advies om de pil te nemen of af te wachten. Ik kreeg zelf op mijn 22e de diagnose PCOS en weet hoe verwarrend dat kan zijn.
In deze gids heb ik al mijn artikelen over PCOS voor je op een rij gezet: van de eerste signalen en de diagnose tot voeding, klachten en een kinderwens. Begin bovenaan als PCOS nieuw voor je is, of spring direct naar het onderwerp dat nu voor jou speelt.
PCOS begrijpen en herkennen
Wat PCOS is, hoe je het herkent en hoe de diagnose wordt gesteld.
Behandeling en aanpak
Welke opties er zijn en waarom een persoonlijke aanpak het verschil maakt.
Voeding, gewicht en beweging
Hoe je bloedsuiker, voeding en beweging je hormonen beïnvloeden.
Klachten bij PCOS
Van huid en haar tot energie, stemming en darmen.
PCOS en je cyclus
Waarom PCOS je cyclus vaak verstoort.
Persoonlijk advies
Wil je weten wat er in jouw lichaam speelt? Doe de gratis PCOS type test, bekijk de gratis masterclass of plan een gratis kennismaking.
Lees ook: Kinderwens en vruchtbaarheid en Onregelmatige of uitblijvende menstruatie.
PCOS is de meest voorkomende hormonale aandoening bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Toch krijgen veel vrouwen weinig uitleg bij hun diagnose, of alleen het advies om de pil te nemen of af te wachten. Ik kreeg zelf op mijn 22e de diagnose PCOS en weet hoe verwarrend dat kan zijn.
In deze gids heb ik al mijn artikelen over PCOS voor je op een rij gezet: van de eerste signalen en de diagnose tot voeding, klachten en een kinderwens. Begin bovenaan als PCOS nieuw voor je is, of spring direct naar het onderwerp dat nu voor jou speelt.
PCOS begrijpen en herkennen
Wat PCOS is, hoe je het herkent en hoe de diagnose wordt gesteld.
Behandeling en aanpak
Welke opties er zijn en waarom een persoonlijke aanpak het verschil maakt.
Voeding, gewicht en beweging
Hoe je bloedsuiker, voeding en beweging je hormonen beïnvloeden.
Klachten bij PCOS
Van huid en haar tot energie, stemming en darmen.
PCOS en je cyclus
Waarom PCOS je cyclus vaak verstoort.
Persoonlijk advies
Wil je weten wat er in jouw lichaam speelt? Doe de gratis PCOS type test, bekijk de gratis masterclass of plan een gratis kennismaking.
Lees ook: Kinderwens en vruchtbaarheid en Onregelmatige of uitblijvende menstruatie.
Meer artikelen over hormonale gezondheid
All
Labtesten & onderzoeken
Leefstijl & mindset
Voeding & Recepten
DNA
Darmen & spijsvertering
Hormonen
Vruchtbaarheid
PMS & cyclus klachten
PCOS
Kinderwens en vruchtbaarheid: de complete gids
PMS en menstruatieklachten: de complete gids
Onregelmatige of uitblijvende menstruatie: de complete gids
PCOS: de complete gids
Waarom blijft je menstruatie plotseling uit?
Wanneer is een onregelmatige menstruatie reden om verder te kijken?
PCOS symptomen herkennen zonder klassieke klachten
Waarom wordt PMS erger naarmate je ouder wordt?
Slecht slapen voor je menstruatie? Dit vertellen je hormonen je
Onregelmatige menstruatie: oorzaken en hormonale balans
Gratis kennismaken
Laten we tijdens een videocall van 15 minuten kennis maken. Je kunt vragen stellen en ik leg je uit hoe ik je kan helpen.
Gratis kennismaken
Laten we tijdens een videocall van 15 minuten kennis maken. Je kunt vragen stellen en ik leg je uit hoe ik je kan helpen.
Gratis kennismaken
Laten we tijdens een videocall van 15 minuten kennis maken. Je kunt vragen stellen en ik leg je uit hoe ik je kan helpen.
Gratis kennismaken
Laten we tijdens een videocall van 15 minuten kennis maken. Je kunt vragen stellen en ik leg je uit hoe ik je kan helpen.
