Natuurlijke behandeling voor PCOS: welke opties heb je?
19 dec 2023
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is een veelvoorkomende hormonale aandoening die vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft. Het wordt gekenmerkt door een overmatige productie van androgenen (mannelijke hormonen) door de eierstokken, waardoor de eierstokken cystes kunnen vormen. PCOS kan leiden tot klachten zoals onregelmatige menstruatie, vruchtbaarheidsproblemen, gewichtstoename, haaruitval, acne en insulineresistentie.
Traditionele behandelingen voor PCOS
De traditionele behandeling bestaat vaak uit medicijnen die de productie van androgenen verminderen of de vruchtbaarheid kunstmatig opwekken. Deze medicijnen kunnen echter bijwerkingen hebben, zoals stemmingswisselingen, gewichtstoename en vaginale droogheid.
Natuurlijke behandeling voor PCOS
Steeds meer vrouwen kiezen voor natuurlijke behandelingsmogelijkheden. Deze richten zich op het aanpakken van de onderliggende oorzaken van PCOS, zoals insulineresistentie, chronische ontsteking en stress. Bij Hormone Healing Hub werken we dagelijks met natuurlijke behandelingen – met bewezen succes.
👉 Lees hier waarom de pil volgens ons niet de oplossing is bij PCOS
Holistische benadering
Een holistische benadering houdt rekening met alle aspecten van de gezondheid van de vrouw – fysiek, emotioneel en spiritueel. Dit kan bestaan uit:
Voeding: een evenwichtige voeding met veel groenten, fruit, vezels, goede vetten en eiwitten helpt insulineresistentie te verbeteren en gewichtstoename te verminderen.
Beweging: regelmatige lichaamsbeweging verbetert de insulinegevoeligheid, ondersteunt gewichtsverlies en verhoogt de vruchtbaarheid.
Stressmanagement: meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen helpen stress te verlagen en de hormonale balans te herstellen.
Specifieke natuurlijke remedies voor PCOS
Kruidentherapie: kruiden zoals maca en vitex agnus-castus kunnen de insulineresistentie verbeteren en de vruchtbaarheid verhogen.
Supplementen: omega-3-vetzuren, magnesium en vitamine D ondersteunen de hormonale balans.
Disclaimer: gebruik nooit willekeurige supplementen zonder gerichte bloedafname of professioneel advies.
Vind de juiste hulp
Een natuurlijke behandeling voor PCOS kan effectief zijn om klachten te verminderen en de gezondheid te verbeteren. Het is belangrijk om een behandelaar te vinden die gespecialiseerd is in PCOS én waarbij jij je op je gemak voelt.
Daarom biedt Daphne van Hormone Healing Hub altijd een gratis en vrijblijvende online kennismaking aan. Zo kun je elkaar leren kennen en bespreken wat er mogelijk is voor jouw gezondheid en doelen.
