Wat is PCOS?
26 sep 2023
Toen PCOS, voluit het Polycysteus Ovarium Syndroom, bij mij geconstateerd werd (in 2016), had ik er nog nooit eerder van gehoord.
Ondanks dat het de meest voorkomende hormonale klacht is bij vrouwen in hun vruchtbare jaren (periode tussen de eerste en laatste menstruatie), is er nog veel onbekendheid over PCOS. Daarom leg ik jou in dit blog precies uit wat PCOS is.
Wat is PCOS precies?
PCOS, een afkorting die staat voor Polycysteus Ovarium Syndroom, is een veelvoorkomende hormonale aandoening bij vrouwen in hun vruchtbare jaren. Het woord ‘PCOS’ ontleedt zich als volgt:
‘Poly’ betekent meerdere
‘Cysteus’ verwijst naar vochtblaasjes of cysten
‘Ovarium’ verwijst naar de eierstokken
‘Syndroom’ duidt op een verzameling van symptomen, eerder dan een ziekte op zich
PCOS is een optelsom van symptomen, waarbij de diagnose wordt gesteld als een vrouw minstens twee van de volgende symptomen vertoont:
geen of onregelmatige menstruatie
klachten die verband houden met verhoogde androgenen (overschot aan mannelijke hormonen) in het bloed
cysten op de eierstokken die via inwendige echoscopie kunnen worden vastgesteld
Hoe vaak komt PCOS voor?
PCOS is de meest voorkomende hormonale stoornis bij vrouwen in hun vruchtbare leeftijd. Ongeveer 15% van alle vrouwen wordt gediagnosticeerd met PCOS, maar het is belangrijk op te merken dat er veel vrouwen zijn die met PCOS leven zonder zich ervan bewust te zijn. Dit maakt het des te belangrijker om bewust te zijn van de symptomen en risico’s die gepaard gaan met PCOS.
Symptomen van PCOS
PCOS kan een breed scala aan symptomen veroorzaken, naast de eerder genoemde menstruatieproblemen, androgene klachten en cysten op de eierstokken. Hier is een overzicht van de meest voorkomende PCOS-symptomen:
minstens 12 kleine cysten in de eierstokken (zichtbaar op een echo, maar niet altijd aanwezig)
onregelmatige of volledig afwezige eisprong
minder dan 8 menstruaties per jaar of volledige afwezigheid van menstruatie
langdurige menstruatie met meer dan 7 dagen bloedverlies
overmatige haargroei op gezicht, borst en/of buik (hirsutisme)
dunne haren of haaruitval op het hoofd
aanhoudende acne (gezicht, rug, borst)
vette huid
moeite met afvallen of gewichtstoename, vaak rond de buik (lovehandles)
stemmingsschommelingen, angst, prikkelbaarheid en depressieve gevoelens
skin tags (kleine huidflapjes), vooral onder de oksels
donkere vlekken of verkleuringen van de huid in nek, oksels of lies
onverklaarbare buikpijn en opgeblazen gevoel
vermoeidheid
Klik hier om meer te lezen over de symptomen en wat ze zeggen over jouw type PCOS.
Hormonen die betrokken zijn bij PCOS
Insuline
Insuline reguleert de bloedsuikerspiegel. Bij PCOS kan insulineresistentie optreden, wat leidt tot verhoogde insulineproductie. Dit kan gewichtstoename en een hoger risico op diabetes type 2 veroorzaken.
Androgenen
Mannelijke geslachtshormonen die in kleine hoeveelheden ook bij vrouwen voorkomen. Bij PCOS zijn ze vaak verhoogd, wat leidt tot acne, overbeharing en haaruitval.
Oestrogeen en progesteron
PCOS kan leiden tot onregelmatige cycli en anovulatie. Dit verstoort de balans tussen oestrogeen en progesteron, met menstruatie- en vruchtbaarheidsproblemen tot gevolg.
Verschillende typen PCOS
Het is belangrijk om te achterhalen welke hormonen verstoord zijn en wat de achterliggende oorzaak is. Hormone Healing Hub heeft uit laboratoriumonderzoek en praktijkervaring de varianten van PCOS weten terug te brengen naar 3 verschillende typen PCOS. Ben jij benieuwd welk type PCOS je hebt en wat je kunt doen om klachten op te lossen?
Klik hier om de gratis PCOS type test te doen.
Menstruatiecyclus en PCOS
Uitblijvende eisprong
Een van de kenmerkende symptomen van PCOS is de uitblijvende eisprong. Dit heeft aanzienlijke gevolgen voor vruchtbaarheid en welzijn. Bij PCOS ontwikkelen de eicellen zich onvoldoende en vindt er geen ovulatie plaats. Dit verstoort de aanmaak van progesteron en maakt het moeilijker om zwanger te worden.
Gezonde menstruatiecyclus
Een normale cyclus duurt 21–35 dagen. In de eerste helft groeit een follikel uit tot een eicel die vrijkomt tijdens de ovulatie. Daarna vormt zich het Corpus Luteum, dat progesteron produceert. Als er geen bevruchting plaatsvindt, dalen oestrogeen en progesteron en volgt menstruatie.
Geen of onregelmatige menstruatie bij PCOS
Bij PCOS groeien meerdere follikels, maar geen bereikt de eisprong. Dit leidt tot uitblijven van progesteron en vaak minder dan 8 menstruaties per jaar, soms zelfs geen. Een bloeding kan alsnog optreden doordat oestrogeen het baarmoederslijmvlies laat doorgroeien, dat uiteindelijk afgestoten moet worden. Deze bloedingen zijn vaak hevig en langdurig.
Lange-termijngevolgen van PCOS
De diagnose en symptomen van PCOS hebben invloed op het dagelijks leven en kunnen op de lange termijn leiden tot:
verhoogd risico op diabetes type 2 (door insulineresistentie)
verhoogd risico op baarmoederslijmkanker (endometriumcarcinoom)
overgewicht, wat andere risico’s verhoogt (hypertensie, slaapapneu, hart- en vaatziekten)
Een holistische benadering met voeding, beweging, stressmanagement en natuurlijke behandelingen kan helpen om hormonale balans te herstellen en klachten te verminderen. Vroege interventie is belangrijk om de gevolgen van PCOS te beperken.
Persoonlijke begeleiding
Daphne, PCOS-expert van Hormone Healing Hub, helpt je graag bij het onderzoeken van de oorzaak en het vinden van de juiste behandeling. Een belangrijk onderdeel van deze trajecten is uitgebreid bloedonderzoek. Zo ontdekken we wat er specifiek voor jou en jouw lichaam werkt.
Wil je meer weten over PCOS-behandelingen en wat Daphne voor je kan betekenen?
