Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend naast een wit gordijn in een lichte ruimte.

Breng je hormonen op natuurlijke wijze in balans – geen acne, opgeblazen gevoel, vermoeidheid, pijn, onregelmatige cyclus of stemmingswisselingen meer!

Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend naast een wit gordijn in een lichte ruimte.

Breng je hormonen op natuurlijke wijze in balans – geen acne, opgeblazen gevoel, vermoeidheid, pijn, onregelmatige cyclus of stemmingswisselingen meer!

Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend naast een wit gordijn in een lichte ruimte.

Breng je hormonen op natuurlijke wijze in balans – geen acne, opgeblazen gevoel, vermoeidheid, pijn, onregelmatige cyclus of stemmingswisselingen meer!

Je bent al een tijdje op zoek naar antwoorden, maar elke keer loop je vast

Je bent klaar om je klachten achter je te laten en weer grip te krijgen op je gezondheid, maar de zoektocht is overweldigend en er is veel tegenstrijdige informatie te vinden. Je hebt tevergeefs al veel verschillende dingen geprobeerd: maar het ontbrekende puzzelstukje heb je nog niet gevonden.

Je bent al een tijdje op zoek naar antwoorden, maar elke keer loop je vast

Je bent klaar om je klachten achter je te laten en weer grip te krijgen op je gezondheid, maar de zoektocht is overweldigend en er is veel tegenstrijdige informatie te vinden. Je hebt tevergeefs al veel verschillende dingen geprobeerd: maar het ontbrekende puzzelstukje heb je nog niet gevonden.

Je bent al een tijdje op zoek naar antwoorden, maar elke keer loop je vast

Je bent klaar om je klachten achter je te laten en weer grip te krijgen op je gezondheid, maar de zoektocht is overweldigend en er is veel tegenstrijdige informatie te vinden. Je hebt tevergeefs al veel verschillende dingen geprobeerd: maar het ontbrekende puzzelstukje heb je nog niet gevonden.

Vrouw die zich verschuilt achter een beige gordijn, symbool voor de zoektocht naar antwoorden bij gezondheidsklachten.
Vrouw die zich verschuilt achter een beige gordijn, symbool voor de zoektocht naar antwoorden bij gezondheidsklachten.
Vrouw die zich verschuilt achter een beige gordijn, symbool voor de zoektocht naar antwoorden bij gezondheidsklachten.
Vrouw in een satijnen jurk kijkt naar haar spiegelbeeld, symbool voor worsteling met gewicht en hormonale klachten.
Vrouw in een satijnen jurk kijkt naar haar spiegelbeeld, symbool voor worsteling met gewicht en hormonale klachten.
Vrouw in een satijnen jurk kijkt naar haar spiegelbeeld, symbool voor worsteling met gewicht en hormonale klachten.

Ondertussen vecht je tegen een spiegelbeeld waarin je jezelf niet meer herkent

Je worstelt met gewicht dat je maar niet lijkt kwijt te raken, ongewenste haargroei, een onzuivere huid, dunner wordende haren of vermoeidheid die niet weggaat, wat je ook probeert!

Ondertussen vecht je tegen een spiegelbeeld waarin je jezelf niet meer herkent

Je worstelt met gewicht dat je maar niet lijkt kwijt te raken, ongewenste haargroei, een onzuivere huid, dunner wordende haren of vermoeidheid die niet weggaat, wat je ook probeert!

Ondertussen vecht je tegen een spiegelbeeld waarin je jezelf niet meer herkent

Je worstelt met gewicht dat je maar niet lijkt kwijt te raken, ongewenste haargroei, een onzuivere huid, dunner wordende haren of vermoeidheid die niet weggaat, wat je ook probeert!

Je klachten nemen je leven over en het voelt alsof je lichaam tegen je werkt.

Het is alsof je eens per maand veranderd in een ander persoon, alsof je geen grip meer hebt op je emoties, je energie verdwijnt en zelfs de kleinste dingen je overweldigen.
Misschien zie je anderen moeiteloos zwanger worden, terwijl jij al maanden – misschien zelfs jaren – wacht op die ene positieve test. Elke maand dat je cyclus uitblijft, voel je je verder verwijderd van jouw droom.

Je klachten nemen je leven over en het voelt alsof je lichaam tegen je werkt.

Het is alsof je eens per maand veranderd in een ander persoon, alsof je geen grip meer hebt op je emoties, je energie verdwijnt en zelfs de kleinste dingen je overweldigen.
Misschien zie je anderen moeiteloos zwanger worden, terwijl jij al maanden – misschien zelfs jaren – wacht op die ene positieve test. Elke maand dat je cyclus uitblijft, voel je je verder verwijderd van jouw droom.

Je klachten nemen je leven over en het voelt alsof je lichaam tegen je werkt.

Het is alsof je eens per maand veranderd in een ander persoon, alsof je geen grip meer hebt op je emoties, je energie verdwijnt en zelfs de kleinste dingen je overweldigen.
Misschien zie je anderen moeiteloos zwanger worden, terwijl jij al maanden – misschien zelfs jaren – wacht op die ene positieve test. Elke maand dat je cyclus uitblijft, voel je je verder verwijderd van jouw droom.

Vrouw in witte jurk houdt een bosje bloemen vast, symbool voor een uitblijvende cyclus en onvervulde kinderwens.
Vrouw in witte jurk houdt een bosje bloemen vast, symbool voor een uitblijvende cyclus en onvervulde kinderwens.
Vrouw in witte jurk houdt een bosje bloemen vast, symbool voor een uitblijvende cyclus en onvervulde kinderwens.
Vrouw in lichte kleding met een notitieboek op schoot naast een plant, symbool voor de zoektocht naar antwoorden op hormonale klachten.
Vrouw in lichte kleding met een notitieboek op schoot naast een plant, symbool voor de zoektocht naar antwoorden op hormonale klachten.
Vrouw in lichte kleding met een notitieboek op schoot naast een plant, symbool voor de zoektocht naar antwoorden op hormonale klachten.

Je hoort steeds weer dat “alles in orde” is of er niks is wat je kunt doen

En de adviezen die je hebt gekregen, zoals “Neem de pil” of “Ga eerst maar afvallen” of "Wacht maar gewoon tot je een kinderwens hebt" voelen niet kloppend en ontbreken van echt begrip. Je voelt diep vanbinnen dat je meer kunt doen, maar je weet niet waar je moet beginnen.

Je bent het zat om steeds maar te gissen. 
Je wilt échte antwoorden.
Een oplossing die wel werkt, ook op de lange termijn.
Geen pleister meer, maar een aanpak die de echte oorzaak aanpakt.

Je hoort steeds weer dat “alles in orde” is of er niks is wat je kunt doen

En de adviezen die je hebt gekregen, zoals “Neem de pil” of “Ga eerst maar afvallen” of "Wacht maar gewoon tot je een kinderwens hebt" voelen niet kloppend en ontbreken van echt begrip. Je voelt diep vanbinnen dat je meer kunt doen, maar je weet niet waar je moet beginnen.

Je bent het zat om steeds maar te gissen. 
Je wilt échte antwoorden.
Een oplossing die wel werkt, ook op de lange termijn.
Geen pleister meer, maar een aanpak die de echte oorzaak aanpakt.

Je hoort steeds weer dat “alles in orde” is of er niks is wat je kunt doen

En de adviezen die je hebt gekregen, zoals “Neem de pil” of “Ga eerst maar afvallen” of "Wacht maar gewoon tot je een kinderwens hebt" voelen niet kloppend en ontbreken van echt begrip. Je voelt diep vanbinnen dat je meer kunt doen, maar je weet niet waar je moet beginnen.

Je bent het zat om steeds maar te gissen. 
Je wilt échte antwoorden.
Een oplossing die wel werkt, ook op de lange termijn.
Geen pleister meer, maar een aanpak die de echte oorzaak aanpakt.

Stel je eens voor…

+ Dat je weer een regelmatige menstruatie hebt en je het vertrouwen in je eigen lichaam weer voelt.

+ Dat elke dag van je cyclus fijn en stabiel voelt, niet enkel de helft van de tijd.

+ Dat je moeiteloos een gezonder gewicht bereikt, zonder extreme diëten of schuldgevoelens.

+ Dat je huid straalt, je haren glanzen en je je eindelijk energiek voelt – elke dag opnieuw.

+ Dat je weer hoop krijgt, wetende dat je jouw droom om moeder te worden écht kunt waarmaken.

Stel je eens voor…

+ Dat je weer een regelmatige menstruatie hebt en je het vertrouwen in je eigen lichaam weer voelt.

+ Dat elke dag van je cyclus fijn en stabiel voelt, niet enkel de helft van de tijd.

+ Dat je moeiteloos een gezonder gewicht bereikt, zonder extreme diëten of schuldgevoelens.

+ Dat je huid straalt, je haren glanzen en je je eindelijk energiek voelt – elke dag opnieuw.

+ Dat je weer hoop krijgt, wetende dat je jouw droom om moeder te worden écht kunt waarmaken.

Stel je eens voor…

+ Dat je weer een regelmatige menstruatie hebt en je het vertrouwen in je eigen lichaam weer voelt.

+ Dat elke dag van je cyclus fijn en stabiel voelt, niet enkel de helft van de tijd.

+ Dat je moeiteloos een gezonder gewicht bereikt, zonder extreme diëten of schuldgevoelens.

+ Dat je huid straalt, je haren glanzen en je je eindelijk energiek voelt – elke dag opnieuw.

+ Dat je weer hoop krijgt, wetende dat je jouw droom om moeder te worden écht kunt waarmaken.

Ik geloof erin dat elk lichaam kan herstellen, ook dat van jou! Samen ontdekken we wat jouw lichaam nodig heeft om in balans te komen. Met de juiste inzichten, tools en persoonlijke begeleiding gaan we werken aan jouw gezondheid én jouw toekomst.

Mijn trajecten zijn speciaal voor vrouwen die:

Logo van Hormone Healing Hub, gebruikt als illustratie bij hormonale klachten zoals PCOS en PMS.

Op een natuurlijke manier hormonale klachten (zoals PCOS & PMS) voorgoed willen elimineren

Logo van Hormone Healing Hub, gebruikt als illustratie bij hormonale klachten zoals PCOS en PMS.

Op een natuurlijke manier hormonale klachten (zoals PCOS & PMS) voorgoed willen elimineren

Logo van Hormone Healing Hub, gebruikt als illustratie bij hormonale klachten zoals PCOS en PMS.

Klaar zijn om door middel van laboratoriumonderzoek precies inzichtelijk te krijgen wat de behoeftes zijn van haar lichaam en onder begeleiding stap-voor-stap de juiste leefstijl aanpassingen te maken.

Logo van Hormone Healing Hub, gebruikt als illustratie bij hormonale klachten zoals PCOS en PMS.

Klaar zijn om door middel van laboratoriumonderzoek precies inzichtelijk te krijgen wat de behoeftes zijn van haar lichaam en onder begeleiding stap-voor-stap de juiste leefstijl aanpassingen te maken.

Logo van Hormone Healing Hub, gebruikt als illustratie bij hormonale klachten zoals PCOS en PMS.

Willen investeren in hun eigen gezondheid (en die van een eventuele toekomstige baby)

Logo van Hormone Healing Hub, gebruikt als illustratie bij hormonale klachten zoals PCOS en PMS.

Willen investeren in hun eigen gezondheid (en die van een eventuele toekomstige baby)

Logo van Hormone Healing Hub, gebruikt als illustratie bij hormonale klachten zoals PCOS en PMS.

Zich realiseren dat er geen quick-fix of magisch pilletje bestaat, maar wel een blijvende lange termijn oplossing

Logo van Hormone Healing Hub, gebruikt als illustratie bij hormonale klachten zoals PCOS en PMS.

Zich realiseren dat er geen quick-fix of magisch pilletje bestaat, maar wel een blijvende lange termijn oplossing

Hoe we jouw hormonen gaan herstellen

Stap 1: Een gratis kennismaking

We maken op een ontspannen manier kennis. Ik luister naar jouw verhaal, ontdek waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt en ik vertel welk traject het beste bij jou past.

Stap 2: Een uitgebreid labonderzoek

Je krijgt je testkitjes thuis gestuurd, je neemt het labonderzoek zelf af en vult een uitgebreide vragenlijst in. Zodat we precies weten wat er in jouw lichaam speelt.

Stap 3: Een persoonlijk hormoon plan

Afgestemd op jouw cyclus en jouw unieke lichaam, met praktische stappen die haalbaar zijn.

Stap 4: Wekelijkse check-in momenten

Elke maand een 1:1 call, tussendoor onbeperkt bereikbaar op whatsapp / e-mail. Wekelijkse check-in momenten om vragen te beantwoorden en met mijn tracking methode de voortgang te monitoren.

Stap 1: Een gratis kennismaking

We maken op een ontspannen manier kennis. Ik luister naar jouw verhaal, ontdek waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt en ik vertel welk traject het beste bij jou past.

Stap 2: Een uitgebreid labonderzoek

Je krijgt je testkitjes thuis gestuurd, je neemt het labonderzoek zelf af en vult een uitgebreide vragenlijst in. Zodat we precies weten wat er in jouw lichaam speelt.

Stap 3: Een persoonlijk hormoon plan

Afgestemd op jouw cyclus en jouw unieke lichaam, met praktische stappen die haalbaar zijn.

Stap 4: Wekelijkse check-in momenten

Elke maand een 1:1 call, tussendoor onbeperkt bereikbaar op whatsapp / e-mail. Wekelijkse check-in momenten om vragen te beantwoorden en met mijn tracking methode de voortgang te monitoren.

Stap 1: Een gratis kennismaking

We maken op een ontspannen manier kennis. Ik luister naar jouw verhaal, ontdek waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt en ik vertel welk traject het beste bij jou past.

Stap 2: Een uitgebreid labonderzoek

Je krijgt je testkitjes thuis gestuurd, je neemt het labonderzoek zelf af en vult een uitgebreide vragenlijst in. Zodat we precies weten wat er in jouw lichaam speelt.

Stap 3: Een persoonlijk hormoon plan

Afgestemd op jouw cyclus en jouw unieke lichaam, met praktische stappen die haalbaar zijn.

Stap 4: Wekelijkse check-in momenten

Elke maand een 1:1 call, tussendoor onbeperkt bereikbaar op whatsapp / e-mail. Wekelijkse check-in momenten om vragen te beantwoorden en met mijn tracking methode de voortgang te monitoren.

Soorten trajecten

Hormone Healing Essential

€399 p/m

2 maanden traject van €798 totaal

Speciaal voor vrouwen die zwanger willen worden of al in verwachting zijn. Inclusief de DNA Growbaby test (t.w.v. €210,-) die je helpt ontdekken welke voeding, leefstijl en supplementen jou en je kindje het beste ondersteunen. Zo kun je met vertrouwen en liefde werken aan de gezondste start voor jullie samen.

In dit pakket:

• 2 maanden persoonlijke 1:1 begeleiding

• Ondersteuning met DNA labonderzoek (bloed), monitoring en reflectie

• 2 korte vervolgsessies van 15 min.

• Toegang tot ’the Hub’ de exclusieve HHH community om o.a. te verbinden met gelijkgestemden.

• Inzicht in alle processen in je lichaam op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

• Advies op het gebied van slaap, voeding, beweging, ontspanning en suppletie.

• Persoonlijk plan incl. maandmenu (t.w.v. €60) met lekkere recepten.

• Dagboek om je menstruatiecyclus en metabolisme bij te houden.

* Niet inbegrepen: kosten voor supplementen en eventuele hertesten.

Hormone Healing Extra

€474 p/m

3 maanden traject van €1422 totaal

Speciaal voor vrouwen die worstelen met hormonale klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, PCOS, PMS of moeite met gewicht verliezen. Inclusief de DUTCH test (t.w.v. €470,-) dat inzicht geeft in jouw hormoonbalans en stressniveau. Zo begrijp je beter waar je klachten vandaan komen en ontdek je wat jouw lichaam nodig heeft om zich weer in balans te voelen.

In dit pakket:

• 3 maanden persoonlijke 1:1 begeleiding

• Ondersteuning met hormoon labonderzoek (speeksel en urine), monitoring en reflectie

• Uitgebreide anamnese, hormoon- en stressonderzoek

• 3 uitgebreide vervolgsessies van 30-60 min.

• Toegang tot ’the Hub’ de exclusieve HHH community om o.a. te verbinden met gelijkgestemden.

• Inzicht in alle processen in je lichaam op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

• Advies op het gebied van slaap, voeding, beweging, ontspanning en suppletie.

• Persoonlijk plan incl. maandmenu (t.w.v. €60) met lekkere recepten.

• Dagboek om je menstruatiecyclus en metabolisme bij te houden.

• Tussendoor kun je mij mailen en Whatsappen zonder extra kosten.


*Niet inbegrepen: kosten voor supplementen en eventuele hertesten.

Hormone Healing All-In

€561 p/m

4 maanden traject van €2244 totaal

Speciaal voor vrouwen die naast menstruatieklachten, óók kampen met buikklachten, een opgeblazen gevoel, huidproblemen of onverklaarbare vermoeidheid. Inclusief de DUTCH test (t.w.v. €470,-) en de GI-MAP (t.w.v. €486,-) brengt je hormoon- en darmgezondheid uitgebreid in kaart. Zo wordt duidelijk of verstoringen in je darmen jouw welzijn en cyclus beïnvloeden, en kun je gericht werken aan herstel, meer energie en een sterker immuunsysteem.

In dit pakket:

• 4 maanden persoonlijke 1:1 begeleiding

• Ondersteuning met labonderzoek (urine, speeksel en feces), monitoring en reflectie

• Uitgebreide anamnese incl. hormoon-, stress- en darmonderzoek

• 4 uitgebreide vervolgsessies van 30-60 min.

• Toegang tot ’the Hub’ de exclusieve HHH community om o.a. te verbinden met gelijkgestemden.

• Inzicht in alle processen in je lichaam op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

• Persoonlijk plan incl. inspiratie, opdrachten en maandmenu (t.w.v. €60) met lekkere recepten.

• Advies op het gebied van slaap, voeding, beweging, ontspanning en suppletie.

• Dagboek om je menstruatiecyclus en metabolisme bij te houden.

• Persoonlijk anticonceptie- of zwangerschap advies.

• Tussendoor kun je mij mailen en Whatsappen zonder extra kosten.

*Niet inbegrepen: kosten voor supplementen en eventuele hertesten.

Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend met laptop en screenshot van een online agenda voor een gratis kennismakingsgesprek.
Screenshot van de online agenda in Calendly om een gratis intake gesprek bij Hormone Healing Hub te plannen.

Gratis kennismaken

Laten we tijdens een videocall van 15 minuten kennis maken. Je kunt vragen stellen en ik leg je uit hoe ik je kan helpen.

Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend met laptop en screenshot van een online agenda voor een gratis kennismakingsgesprek.
Screenshot van de online agenda in Calendly om een gratis intake gesprek bij Hormone Healing Hub te plannen.

Gratis kennismaken

Laten we tijdens een videocall van 15 minuten kennis maken. Je kunt vragen stellen en ik leg je uit hoe ik je kan helpen.

Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend met laptop en screenshot van een online agenda voor een gratis kennismakingsgesprek.
Screenshot van de online agenda in Calendly om een gratis intake gesprek bij Hormone Healing Hub te plannen.

Gratis kennismaken

Laten we tijdens een videocall van 15 minuten kennis maken. Je kunt vragen stellen en ik leg je uit hoe ik je kan helpen.

Daphne Medema van Hormone Healing Hub glimlachend met laptop en screenshot van een online agenda voor een gratis kennismakingsgesprek.
Screenshot van de online agenda in Calendly om een gratis intake gesprek bij Hormone Healing Hub te plannen.

Gratis kennismaken

Laten we tijdens een videocall van 15 minuten kennis maken. Je kunt vragen stellen en ik leg je uit hoe ik je kan helpen.

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik mij aanmelden?

Hoe kan ik mij aanmelden?

Hoe kan ik mij aanmelden?

Hoe kan ik mij aanmelden?

Op welk termijn kan ik starten?

Op welk termijn kan ik starten?

Op welk termijn kan ik starten?

Op welk termijn kan ik starten?

Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie?

Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie?

Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie?

Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie?

Het is een flinke financiële investering. Hoe komt dat?

Het is een flinke financiële investering. Hoe komt dat?

Het is een flinke financiële investering. Hoe komt dat?

Het is een flinke financiële investering. Hoe komt dat?

Wordt het traject vergoed?

Wordt het traject vergoed?

Wordt het traject vergoed?

Wordt het traject vergoed?

Bied je ook een budget variant aan?

Bied je ook een budget variant aan?

Bied je ook een budget variant aan?

Bied je ook een budget variant aan?

Zijn de trajecten voor mij als ik (nu) geen kinderwens heb?

Zijn de trajecten voor mij als ik (nu) geen kinderwens heb?

Zijn de trajecten voor mij als ik (nu) geen kinderwens heb?

Zijn de trajecten voor mij als ik (nu) geen kinderwens heb?

Zijn de trajecten voor mij als ik een actieve kinderwens heb?

Zijn de trajecten voor mij als ik een actieve kinderwens heb?

Zijn de trajecten voor mij als ik een actieve kinderwens heb?

Zijn de trajecten voor mij als ik een actieve kinderwens heb?

Kan ik het traject volgen terwijl ik een fertiliteitstraject volg?

Kan ik het traject volgen terwijl ik een fertiliteitstraject volg?

Kan ik het traject volgen terwijl ik een fertiliteitstraject volg?

Kan ik het traject volgen terwijl ik een fertiliteitstraject volg?

Ik heb al zo tevergeefs veel geprobeerd en ben het vertrouwen helemaal verloren. Hoe weet ik zeker dat het traject wel gaat helpen?

Ik heb al zo tevergeefs veel geprobeerd en ben het vertrouwen helemaal verloren. Hoe weet ik zeker dat het traject wel gaat helpen?

Ik heb al zo tevergeefs veel geprobeerd en ben het vertrouwen helemaal verloren. Hoe weet ik zeker dat het traject wel gaat helpen?

Ik heb al zo tevergeefs veel geprobeerd en ben het vertrouwen helemaal verloren. Hoe weet ik zeker dat het traject wel gaat helpen?

Lieve woorden van mijn cliënten

Liever met mij samenwerken in een groepstraject?

Liever met mij samenwerken in een groepstraject?

Krijg grip op je cyclus en vruchtbaarheid – op een natuurlijke manier

Een 8-weeks groepsprogramma speciaal voor vrouwen die hun cyclus willen leren kennen, hun klachten willen oplossen en meer regie willen krijgen over hun vruchtbaarheid – of dat nu is om zwangerschap te voorkomen of juist een gezin te starten.

Krijg grip op je cyclus en vruchtbaarheid – op een natuurlijke manier

Een 8-weeks groepsprogramma speciaal voor vrouwen die hun cyclus willen leren kennen, hun klachten willen oplossen en meer regie willen krijgen over hun vruchtbaarheid – of dat nu is om zwangerschap te voorkomen of juist een gezin te starten.

Hormoonproof leven? Volg me op Instagram.

Hormoonproof leven? Volg me op Instagram.

Hormoonproof leven? Volg me op Instagram.

Hormoonproof leven? Volg me op Instagram.